Post-workout
La phase post-entraînement est souvent négligée, mais il est nécessaire de rappeler qu'il s'agit au contraire d'une phase essentielle, tant pour la croissance que pour la récupération musculaire. Il est essentiel de prendre les bons aliments et les bons compléments pour améliorer le travail effectué pendant la performance et s'assurer que le corps dispose de tous les nutriments dont il a besoin pour récupérer le plus rapidement possible, restaurer les réserves de glycogène et soutenir la croissance musculaire.
-
![Hydro RAZAN Optipep®](data:image/svg+xml,%3Csvg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 300 190"%3E%3C/svg%3E)
YAMAMOTO NUTRITIONEn savoir plus100 % de protéines de lactosérum hydrolysées de qualité Optipep® 90 DH4 et Grass-Fed™, parmi les sources de protéines les plus avancées et les plus complètes du marché. -
YAMAMOTO NUTRITIONEn savoir plus100 % de protéines de lactosérum hydrolysées de qualité Optipep® 90 DH4 et Grass-Fed™, parmi les sources de protéines les plus avancées et les plus complètes du marché.
