Coenzyme Q10 est le complément de Yamamoto Research à base de Coenzyme Q10, une puissante molécule antioxydante impliquée dans la production d'énergie au niveau des mitochondries, les " centrales énergétiques " de l'organisme.
La coenzyme Q10, également appelée ubiquinone (ou ubiquinol), est une molécule liposoluble indispensable au bon fonctionnement des mitochondries, les organites intracellulaires qui permettent à nos cellules de produire de l'énergie, et qui possède également une forte action antioxydante, en s'opposant à la formation de radicaux libres.
Les mitochondries jouent un rôle central dans le processus de respiration cellulaire, par lequel elles produisent de l'énergie sous forme d'ATP (adénosine triphosphate). En favorisant la production d'ATP en présence d'oxygène, la Coenzyme Q10 est essentielle au maintien d'une bonne efficacité physique. Cette molécule est particulièrement abondante dans les organes tels que le cœur, le foie, les reins et le pancréas qui, étant plus actifs, ont besoin d'une plus grande production d'énergie.
Les études sur le Coenzyme Q10 montrent également qu'il possède de fortes propriétés antioxydantes : il est capable de protéger les membranes cellulaires des dommages oxydatifs, de contrer l'action des radicaux libres et donc de lutter contre le vieillissement au niveau cellulaire. C'est précisément en raison de cette caractéristique qu'il est considéré comme un complément potentiel de " vieillissement lent " de la peau.
Son action antioxydante peut renforcer l'activité du système immunitaire, favoriser une action cardiaque régulière et la protection du cœur, mais aussi contribuer à maintenir la santé neurocérébrale, la fertilité masculine et contrer les conséquences de l'état diabétique.
Avec l'âge, la concentration de coenzyme Q10 diminue naturellement, ce qui entraîne une baisse de l'efficacité énergétique et de l'action antioxydante. Cela favorise le processus de vieillissement, et des niveaux plus faibles de cette enzyme sont également retrouvés dans les maladies cardiaques, le diabète, certaines maladies neurodégénératives, ainsi que chez les sportifs et les athlètes, en particulier les sportifs d'endurance. Plusieurs études semblent suggérer que le Coenzyme Q10 améliore la tolérance à l'effort chez des adultes en bonne santé mais aussi chez des sujets souffrant de problèmes cardio-vasculaires et respiratoires : une supplémentation en Coenzyme Q10 est donc généralement utile pour soutenir le bien-être.
Le Coenzyme Q10 est en effet capable de contrer le stress oxydatif, qui se forme en raison de la présence de radicaux libres, des molécules hautement réactives qui se lient à d'autres éléments et altèrent leur fonction, et qui à long terme peuvent causer des dommages aux tissus. D'un point de vue scientifique, la présence élevée de radicaux libres entraîne un vieillissement prématuré des tissus. La présence de coenzyme Q10 est donc très importante pour prévenir la peroxydation des particules lipidiques (lipoprotéines de basse densité), qui sont la cause principale de la sclérotisation des parois artérielles, entraînant un risque accru de développer des maladies cardiaques et des niveaux élevés de tension artérielle.
L'utilisation de la coenzyme Q10 est également recommandée dans le domaine du sport. Les athlètes ont des niveaux élevés de radicaux libres dans leur corps en raison d'un entraînement intense et il est utile de les tenir à distance. La coenzyme Q10 peut en effet maintenir une bonne efficacité physique, améliorer la tolérance à l'effort, favoriser la récupération musculaire et l'élimination de l'acide lactique, et soutenir la fonction cardiaque car elle augmente l'énergie des cellules cardiaques, en réduisant le stress oxydatif.
Ce complément est donc un allié essentiel contre la fatigue, le vieillissement et le stress oxydatif.
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