Grossesse : tabous sur l'entraînement et l'alimentation
Author: Staff Iafnetwork
Grossesse : tabous sur l'entraînement et l'alimentation
Author: Staff Iafnetwork
La grossesse est une période de grands changements pour le corps d'une femme. En fonction de son état de santé, il est souvent conseillé de continuer à pratiquer une activité physique adéquate et une alimentation saine qui, en cas de besoins accrus, peut être soutenue par une supplémentation...
Prébiotiques, probiotiques et flore intestinale | Guide complet
Author: Gabriele Trapani Le guide pour comprendre le fonctionnement de la santé intestinale et de la flore bactérienne intestinale, en expliquant en détail à quoi elles servent et quand les cultures lactiques, probiotiques et prébiotiques doivent être prises.
Pump vs Volumisation cellulaire dans le culturisme
Author: Gabriele Trapani Tous ceux qui font de la musculation sont obsessionnellement liés à l'agréable sensation de pompe : s'agit-il seulement du pouvoir de "suggestion" ou la pompe est-elle vraiment un facteur important pour la croissance musculaire ?
Author: Staff Iafnetwork Mr. Olympia est le titre donné au vainqueur du concours de culturisme professionnel. Résultats de l'événement le plus important dans le monde du bodybuilding et du fitness, tenu à Las Vegas les 18-19-20 Septembre 2015 à l'Orleans Arena.
