l-hiver

Par "sports d'hiver", nous entendons tous les sports qui se déroulent sur la neige et la glace, traditionnellement pendant la période hivernale dans les pays alpins, en Europe du Nord et de l'Est, au Japon, en Amérique du Nord et du Sud. Ils sont normalement pratiqués dans des conditions de basses températures et d'altitudes modérées ou élevées : voyons ensemble comment ces sportifs peuvent tirer le meilleur parti de la nutrition et de la supplémentation...