Probiotiques et Prébiotiques

Le terme probiotique (qui dérive du grec "pro-bios", c'est-à-dire pro-vie) désigne une série de substances capables de stimuler et de favoriser la croissance et le développement de micro-organismes particuliers, caractérisés par leur action positive sur la santé humaine et normalement présents dans notre intestin. La prise de probiotiques est particulièrement utile pour rétablir l'équilibre intestinal lorsque celui-ci est compromis par des facteurs tels que le stress, les changements de saison, les modifications du régime alimentaire, la prise prolongée d'antibiotiques ou pour le rétablissement après des infections gastro-intestinales.