Yamamoto® Research Vitamine K2 + D3 est un complément alimentaire fortement dosé en vitamine K2 et vitamine D3, qui peut être utilisé dans tous les cas de besoin accru ou de diminution de l’apport en ces vitamines. La vitamine D3 est essentielle à la santé des os et des dents, au système immunitaire et à la prévention des maladies cardiovasculaires, tandis que la vitamine K2 contribue à une coagulation sanguine normale et au maintien d’os en bonne santé.
Vitamine K2 + D3 utilise la forme brevetée et cliniquement testée de vitamine K2-MK7 « MenaQ7® », qui offre des effets bénéfiques sur la sphère cardiovasculaire et la santé osseuse.
La vitamine K2 exerce plusieurs fonctions dans l’organisme : elle agit notamment en activant la MGP (Matrix Gla Protein), une protéine qui lie le calcium circulant dans le sang et l’empêche de précipiter sous forme de cristaux dans la paroi artérielle, prévenant ainsi la formation de plaques d’athérome. En outre, la vitamine K2 stimule l’ostéocalcine, une protéine qui favorise l’adhésion du calcium au tissu osseux et aux dents, ce qui les rend plus solides et plus flexibles. On la trouve dans des aliments tels que les produits laitiers, les œufs, la viande et certains types de légumes à feuilles vertes.
La combinaison avec la vitamine D3 rend ce supplément encore plus efficace pour soutenir la santé des os et des dents.
La vitamine D est en effet normalement produite par l’organisme à la suite d’une exposition à la lumière du soleil : nous synthétisons environ 80 % de la vitamine D dont nous avons besoin à travers la peau exposée au soleil, mais il n’est souvent pas possible de s’exposer suffisamment. Nous passons la plupart de notre temps à l’intérieur (au bureau, à l’école ou à la maison) et les sources alimentaires de vitamine D ne garantissent pas des valeurs optimales. Bien que nous ayons tendance à considérer la vitamine D uniquement pour la santé des os, cette vitamine est en réalité importante pour de nombreux aspects de la santé. Il s’agit d’une « parahormone » qui agit sur les organes et les appareils à la manière d’une hormone. La vitamine D est essentielle pour le système squelettique, elle stimule l’absorption du calcium et du phosphore et est indispensable au maintien d’une bonne santé des os et des dents. La vitamine D est présente dans près de 3 000 gènes de l’organisme et ses récepteurs sont répartis dans tout le corps. Il est donc évident que ce micronutriment est impliqué dans un grand nombre de processus liés à notre bien-être.
Quels sont les symptômes d’une carence en vitamine D ? Et en vitamine K?
Une carence en vitamine D peut entraîner un certain nombre de symptômes et de problèmes de santé, notamment :
- Faiblesse musculaire ;
- Douleurs musculaires et articulaires ;
- Fatigue et épuisement ;
- Réduction de la capacité de cicatrisation des plaies ;
- Dépression ;
- Perte de densité osseuse et ostéoporose ;
- Risque accru de fractures osseuses ;
- Diminution de la capacité du système immunitaire à lutter contre les infections.
En outre, une carence en vitamine D peut être liée à un risque accru de certaines maladies chroniques.
La carence en vitamine K, quant à elle, peut provoquer :
- Ostéoporose ou fragilité osseuse ;
- Calcification artérielle ;
- Saignements excessifs et dents fragiles ;
- Problèmes de croissance.
Pour qui la prise de Vitamine D3 50 mcg est-elle recommandée ?
La prise de vitamine K2 + D3 peut être conseillée à plusieurs catégories de personnes, notamment :
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Les personnes présentant un risque accru d’ostéoporose ou de fractures osseuses, telles que les femmes ménopausées, les personnes âgées ou les personnes souffrant de maladies susceptibles d’affaiblir les os.
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Les personnes présentant un risque accru de maladies cardiovasculaires, telles que les personnes avec facteurs de risque comme l’hypertension, l’hypercholestérolémie ou le diabète.
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Les personnes souffrant de malabsorption intestinale ou de maladies susceptibles d’interférer avec l’absorption des nutriments.
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Les personnes suivant des régimes restrictifs ou des régimes végétariens/végétaliens, qui ne consomment peut-être pas suffisamment de vitamines K2 et D3.
Quelle est la différence entre la vitamine D et la vitamine D3 ? S’agit-il de la même chose ?
La principale différence entre la vitamine D et la vitamine D3 est leur origine et leur forme chimique.
La vitamine D est en effet une vitamine liposoluble qui existe sous deux formes principales : la vitamine D2 (ergocalciférol) et la vitamine D3 (cholécalciférol). La vitamine D2 se trouve principalement dans les sources végétales, tandis que la vitamine D3, qui est produite naturellement par la peau en réponse aux rayons UVB du soleil, se trouve dans les sources animales.
La vitamine D3 est considérée comme la forme la plus efficace de vitamine D, car elle a une plus grande affinité pour les récepteurs de la vitamine D dans le corps et est convertie en forme active plus facilement que la vitamine D2. En outre, les suppléments de vitamine D3 sont généralement plus efficaces pour augmenter les niveaux de vitamine D dans le sang que la vitamine D2.
Quelle différence y a-t-il entre la vitamine K et la vitamine K2 ?
La vitamine K2, ou ménaquinone, est une vitamine liposoluble appartenant à la famille de la vitamine K. Cette famille de vitamines comprend :
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la vitamine K1, la phylloquinone, que l’on trouve dans les plantes et qui est ensuite convertie en K2 (c’est donc la forme la moins efficace, car elle doit être transformée en forme active pour exercer une action significative) ;
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la vitamine K2, qui existe sous deux formes : MK-4 (dans la viande, les œufs et les produits laitiers) et MK-7 (dans la viande nourrie à l’herbe, les graines de soja fermentées, le yaourt et le kéfir), qui est plus biodisponible et rapidement utilisée par l’organisme ;
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la vitamine K3, d’origine synthétique et utile pour réguler la coagulation du sang.
La forme K2 MK-7 est donc la forme optimale pour la formulation de compléments alimentaires, naturelle et hautement biodisponible.
Que signifie la certification MenaQ7® ?
MenaQ7® est la forme brevetée et cliniquement testée de la vitamine K2 produite par la société NattoPharma, qui a développé un processus de fabrication breveté pour obtenir une forme de vitamine K2-MK7 hautement biodisponible et de haute qualité. La certification MenaQ7® garantit que la vitamine K2-MK7 des compléments alimentaires a été produite conformément aux normes de sécurité et de qualité les plus élevées et a subi des tests rigoureux de pureté, puissance et stabilité. De plus, la certification MenaQ7® garantit que la vitamine K2-MK7 a fait l’objet d’études cliniques pour prouver son efficacité et sa sécurité pour l’utilisation humaine.
Références scientifiques
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