Le gingembre, l'allié de vos défenses immunitaires
Author: Federica Federici
Le gingembre, l'allié de vos défenses immunitaires
Author: Federica Federici
Le gingembre, une racine qui a toujours été utilisée comme remède naturel contre les nausées et les vomissements, est une épice connue pour ses usages culinaires ainsi que pour ses implications sur la santé. À ce jour, il existe plus de 400 composants bioactifs obtenus à partir de cette racine à la saveur piquante, presque balsamique et épicée. Mais quels sont ces composés ? Et quels sont les effets sur la santé ? Vous n'avez qu'à le découvrir avec nous...
L'échinacée est une plante herbacée vivace comprenant au moins 9 espèces et est connue pour ses propriétés curatives, anti-infectieuses et immunitaires. Le sujet est en réalité beaucoup plus complexe qu'il n'y paraît et est également très intéressant, il vaut donc la peine de l'explorer ensemble...
Aussi connu sous le nom de cerise de Barbadie; ce fruit est capable de nous donner une concentration importante de vitamine C.Environ quinze fois plus élevé que celui d'un kiwi et vingt fois celui du jus d'orange, les quartiers qui forment le fruit savent cependant donner à notre corps de nombreuses autres propriétés bénéfiques que le Dr Trapani explique...
Prébiotiques, probiotiques et flore intestinale | Guide complet
Author: Gabriele Trapani Le guide pour comprendre le fonctionnement de la santé intestinale et de la flore bactérienne intestinale, en expliquant en détail à quoi elles servent et quand les cultures lactiques, probiotiques et prébiotiques doivent être prises.
Pump vs Volumisation cellulaire dans le culturisme
Author: Gabriele Trapani Tous ceux qui font de la musculation sont obsessionnellement liés à l'agréable sensation de pompe : s'agit-il seulement du pouvoir de "suggestion" ou la pompe est-elle vraiment un facteur important pour la croissance musculaire ?
Author: Staff Iafnetwork Mr. Olympia est le titre donné au vainqueur du concours de culturisme professionnel. Résultats de l'événement le plus important dans le monde du bodybuilding et du fitness, tenu à Las Vegas les 18-19-20 Septembre 2015 à l'Orleans Arena.