Perte et maintien du poids corporel : existe-t-il des alliés naturels?
Author: Federica Federici
Perte et maintien du poids corporel : existe-t-il des alliés naturels?
Author: Federica Federici
Lorsqu’on parle de perte de poids, de recomposition corporelle et de perte de poids en général, on est souvent amené à chercher des "formules magiques" qui nous permettent d’obtenir les résultats souhaités dans les plus brefs délais. Il n’existe pas de formule magique pour perdre du poids, mais certains extraits naturels peuvent soutenir notre métabolisme, notre système lymphatique et améliorer la composition corporelle et la sensibilité à l’insuline...
Rétention d'eau, entraînement, nutrition et supplémentation
Author: Tiziano Nardini
Rétention d'eau, entraînement, nutrition et supplémentation
Author: Tiziano Nardini
La rétention d'eau est l'accumulation de liquide dans le corps, en particulier dans les espaces extracellulaires. Ce problème est particulièrement fréquent chez les femmes et est dû à diverses raisons, dont beaucoup sont de mauvaises ou incorrectes habitudes alimentaires et/ou d'entraînement.La rétention d'eau entraîne des phénomènes esthétiques désagréables et, surtout, n'est pas considérée comme un état particulièrement sain qui peut être prévenu et contenu...
Prébiotiques, probiotiques et flore intestinale | Guide complet
Author: Gabriele Trapani Le guide pour comprendre le fonctionnement de la santé intestinale et de la flore bactérienne intestinale, en expliquant en détail à quoi elles servent et quand les cultures lactiques, probiotiques et prébiotiques doivent être prises.
Pump vs Volumisation cellulaire dans le culturisme
Author: Gabriele Trapani Tous ceux qui font de la musculation sont obsessionnellement liés à l'agréable sensation de pompe : s'agit-il seulement du pouvoir de "suggestion" ou la pompe est-elle vraiment un facteur important pour la croissance musculaire ?
Author: Staff Iafnetwork Mr. Olympia est le titre donné au vainqueur du concours de culturisme professionnel. Résultats de l'événement le plus important dans le monde du bodybuilding et du fitness, tenu à Las Vegas les 18-19-20 Septembre 2015 à l'Orleans Arena.
