Le secret de la jeunesse pour un vieillissement de qualité
Author: Federica Federici
Le secret de la jeunesse pour un vieillissement de qualité
Author: Federica Federici
Le secret de la jeunesse? Pour nous, la réponse est très simple : pouvoir vivre pleinement chaque instant de la vie. Comment y parvenir? En prenant soin de nous par la prévention, car la façon dont nous vivons fait vraiment la différence. Découvrez dans cet article tous les secrets d'un vieillissement de qualité...
Collagène, prévention des blessures et amélioration des performances
Author: Massimiliano Febbi
Collagène, prévention des blessures et amélioration des performances
Author: Massimiliano Febbi
Le collagène est essentiel à l'organisme. Il est la deuxième substance la plus abondante après l'eau et représente environ 30 % des protéines totales. Il fournit un soutien structurel aux organes et aux tissus mous (y compris les articulations) et, à mesure que nous vieillissons, notre corps en produit de moins en moins, ce qui entraîne le vieillissement des articulations, la perte d'élasticité de la peau et la perte de masse maigre. La préservation/stimulation du collagène dans les articulations et la peau fait donc partie intégrante d'un vieillissement sain...
La peau : la protéger de l'extérieur et la nourrir de l'intérieur.
Author: Gabriele Trapani
La peau : la protéger de l'extérieur et la nourrir de l'intérieur.
Author: Gabriele Trapani
La longévité de la peau, ou en d'autres termes, mettre en pratique tout ce qui permet à notre peau d'être toujours dans le meilleur état possible : nourrie, éclatante, hydratée et saine. Il est possible de ralentir et d'atténuer les signes du vieillissement grâce à une bonne alimentation de l'intérieur et à une protection de l'extérieur...
Le muscle est constitué d'un continuum tridimensionnel de tissus conjonctifs fibreux lâches et denses, contenant du collagène souple, qui imprègnent le corps. Cela montre immédiatement à quel point le collagène est important pour maintenir la fonctionnalité et le bien-être général du corps, ainsi que pour contrer les effets du vieillissement physiologique...
Prébiotiques, probiotiques et flore intestinale | Guide complet
Author: Gabriele Trapani Le guide pour comprendre le fonctionnement de la santé intestinale et de la flore bactérienne intestinale, en expliquant en détail à quoi elles servent et quand les cultures lactiques, probiotiques et prébiotiques doivent être prises.
Pump vs Volumisation cellulaire dans le culturisme
Author: Gabriele Trapani Tous ceux qui font de la musculation sont obsessionnellement liés à l'agréable sensation de pompe : s'agit-il seulement du pouvoir de "suggestion" ou la pompe est-elle vraiment un facteur important pour la croissance musculaire ?
Author: Staff Iafnetwork Mr. Olympia est le titre donné au vainqueur du concours de culturisme professionnel. Résultats de l'événement le plus important dans le monde du bodybuilding et du fitness, tenu à Las Vegas les 18-19-20 Septembre 2015 à l'Orleans Arena.