Les principaux compléments alimentaires pour le MMA et les sports de combat
Author: Staff Iafnetwork
Les principaux compléments alimentaires pour le MMA et les sports de combat
Author: Staff Iafnetwork
La performance pour les athlètes de MMA ou d'autres sports de combat est extrêmement exigeante du point de vue de la force et de l'endurance. En particulier, il est possible d'intégrer certains suppléments visant à optimiser et maximiser le résultat de performance...
La créatine : la reine des suppléments de performance
Author: Carmine Orlandi
La créatine : la reine des suppléments de performance
Author: Carmine Orlandi
La supplémentation en créatine peut-elle vraiment améliorer les performances athlétiques ? Après des années d'études, on peut affirmer que la supplémentation en créatine peut accompagner et modifier les adaptations métaboliques après un exercice...
C'est un complément utilisé avant tout pour améliorer les performances sportives et augmenter la masse musculaire.Mais est-ce tout ce qu'il y a?Dans cet article, le Dr Nardini explique quelles sont les propriétés de la créatine, ce qu'elle est et son rôle dans le sport...
Prébiotiques, probiotiques et flore intestinale | Guide complet
Author: Gabriele Trapani Le guide pour comprendre le fonctionnement de la santé intestinale et de la flore bactérienne intestinale, en expliquant en détail à quoi elles servent et quand les cultures lactiques, probiotiques et prébiotiques doivent être prises.
Pump vs Volumisation cellulaire dans le culturisme
Author: Gabriele Trapani Tous ceux qui font de la musculation sont obsessionnellement liés à l'agréable sensation de pompe : s'agit-il seulement du pouvoir de "suggestion" ou la pompe est-elle vraiment un facteur important pour la croissance musculaire ?
Author: Staff Iafnetwork Mr. Olympia est le titre donné au vainqueur du concours de culturisme professionnel. Résultats de l'événement le plus important dans le monde du bodybuilding et du fitness, tenu à Las Vegas les 18-19-20 Septembre 2015 à l'Orleans Arena.