Le secret de la jeunesse pour un vieillissement de qualité
Author: Federica Federici
Le secret de la jeunesse pour un vieillissement de qualité
Author: Federica Federici
Le secret de la jeunesse? Pour nous, la réponse est très simple : pouvoir vivre pleinement chaque instant de la vie. Comment y parvenir? En prenant soin de nous par la prévention, car la façon dont nous vivons fait vraiment la différence. Découvrez dans cet article tous les secrets d'un vieillissement de qualité...
La prospérité économique et l'amélioration de la qualité de vie peuvent être considérées comme un processus naturel d'évolution : elles entraînent toutefois une augmentation de l'incidence de diverses maladies, que l'on peut définir comme des "maladies du bien-être". Mais quelles sont-elles...
La récupération comme nouvelle science au service du sportif
Author: Massimiliano Febbi
La récupération comme nouvelle science au service du sportif
Author: Massimiliano Febbi
La récupération après l'entraînement est certainement l'une des phases les plus importantes pour un athlète : sans récupération optimale, il ne peut y avoir de performance optimale. De plus, la récupération est également essentielle pour le bien-être général. Découvrez avec nous comment optimiser ce processus important...
La prostate est une glande appartenant à l’appareil génital masculin, située devant le rectum et sous la vessie. Il a une forme semblable à une châtaigne et dans certains cas peut prendre la forme d’un croissant ou d’un beignet. Dans notre corps, il remplit de nombreuses fonctions essentielles : découvrez avec nous comment maintenir cet organe particulier en bonne santé et prévenir les affections les plus courantes qui peuvent l’affecter...
Ménopause entre physiologie et alimentation. Existe-t-il un régime alimentaire approprié?
Author: Federica Federici
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Author: Federica Federici
La ménopause est certainement l’un des moments les plus délicats de la vie d’une femme. Son arrivée, accompagnée de la baisse des hormones féminines, favorise chez la plupart des femmes un ralentissement plus ou moins important du métabolisme. La fin de l’âge de procréer entraîne l’apparition de nombreux changements difficiles à gérer et à contrôler. Découvrons ensemble dans cet article comment aborder au mieux cette période compliquée mais physiologique...
Hericium Erinaceus | Propriétés et bienfaits du champignon médicinal
Author: Gabriele Trapani
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Author: Gabriele Trapani
Les propriétés bénéfiques de l'Hericium Erinaceus, champignon comestible et médicinal typique de la médecine traditionnelle chinoise, sont nombreuses. Voyons en détail comment Hericium peut réellement aider dans le traitement de diverses pathologies du système nerveux et du système gastro-intestinal...
Prébiotiques, probiotiques et flore intestinale | Guide complet
Author: Gabriele Trapani Le guide pour comprendre le fonctionnement de la santé intestinale et de la flore bactérienne intestinale, en expliquant en détail à quoi elles servent et quand les cultures lactiques, probiotiques et prébiotiques doivent être prises.
Pump vs Volumisation cellulaire dans le culturisme
Author: Gabriele Trapani Tous ceux qui font de la musculation sont obsessionnellement liés à l'agréable sensation de pompe : s'agit-il seulement du pouvoir de "suggestion" ou la pompe est-elle vraiment un facteur important pour la croissance musculaire ?
Author: Staff Iafnetwork Mr. Olympia est le titre donné au vainqueur du concours de culturisme professionnel. Résultats de l'événement le plus important dans le monde du bodybuilding et du fitness, tenu à Las Vegas les 18-19-20 Septembre 2015 à l'Orleans Arena.