La surcharge alimentaire des fêtes de fin d'année peut soumettre le corps à un stress dont il a besoin pour se désintoxiquer. À cet égard, certains nutriments qui aident le foie à métaboliser la charge toxique nous viennent en aide : le curcuma, la quercétine, le resvératrol et le chardon-marie, par exemple, sont les principaux...
Glutathion réduit : mythes sur l'inefficacité. Utilisation orale et comment la prendre
Author: Ludovico Lemme
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Le glutathion réduit est un complément qui permet d'augmenter les niveaux de glutathion dans notre corps et est capable d'entraver le stress oxydatif de notre organisme. Il combat le vieillissement cellulaire et favorise la récupération des athlètes, optimisant ainsi leurs performances...
Prébiotiques, probiotiques et flore intestinale | Guide complet
Author: Gabriele Trapani Le guide pour comprendre le fonctionnement de la santé intestinale et de la flore bactérienne intestinale, en expliquant en détail à quoi elles servent et quand les cultures lactiques, probiotiques et prébiotiques doivent être prises.
Pump vs Volumisation cellulaire dans le culturisme
Author: Gabriele Trapani Tous ceux qui font de la musculation sont obsessionnellement liés à l'agréable sensation de pompe : s'agit-il seulement du pouvoir de "suggestion" ou la pompe est-elle vraiment un facteur important pour la croissance musculaire ?
Author: Staff Iafnetwork Mr. Olympia est le titre donné au vainqueur du concours de culturisme professionnel. Résultats de l'événement le plus important dans le monde du bodybuilding et du fitness, tenu à Las Vegas les 18-19-20 Septembre 2015 à l'Orleans Arena.
