C'est un complément utilisé avant tout pour améliorer les performances sportives et augmenter la masse musculaire.Mais est-ce tout ce qu'il y a?Dans cet article, le Dr Nardini explique quelles sont les propriétés de la créatine, ce qu'elle est et son rôle dans le sport...
Taurine | Qu'est-ce que c'est, pourquoi le prendre, quels sont les effets secondaires
Author: Massimiliano Febbi
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Les propriétés de la taurine en font certainement un acide aminé très important, pas seulement pour les athlètes professionnels. Voyons ce que c'est, pourquoi il est important de le prendre, où il se trouve dans les aliments et quels sont les effets secondaires...
Prébiotiques, probiotiques et flore intestinale | Guide complet
Author: Gabriele Trapani Le guide pour comprendre le fonctionnement de la santé intestinale et de la flore bactérienne intestinale, en expliquant en détail à quoi elles servent et quand les cultures lactiques, probiotiques et prébiotiques doivent être prises.
Pump vs Volumisation cellulaire dans le culturisme
Author: Gabriele Trapani Tous ceux qui font de la musculation sont obsessionnellement liés à l'agréable sensation de pompe : s'agit-il seulement du pouvoir de "suggestion" ou la pompe est-elle vraiment un facteur important pour la croissance musculaire ?
Author: Staff Iafnetwork Mr. Olympia est le titre donné au vainqueur du concours de culturisme professionnel. Résultats de l'événement le plus important dans le monde du bodybuilding et du fitness, tenu à Las Vegas les 18-19-20 Septembre 2015 à l'Orleans Arena.
